つらい背中の痛みはメディカル整体院にお任せください！
背中の痛みはほぼ9割内臓問題です
背中の痛みとはどんなもの？
- ギクッと痛くなる痛み
- 長時間のデスクワークなどにより筋肉の緊張からくる痛み
- 背中全体に慢性的なある痛み
- 立ち上がる時にはしる痛み
- 体をひねるといった動作に伴う痛み
- 息を深く吸い込むと出る痛み
他にも、様々な場面で背中の痛みは起こります。
背中の痛みの原因
１．肋間神経痛
強いズキッとする痛みが背中や胸に走ります。
安静時にも痛みますが、動作により強い痛みがあり、深呼吸や咳が出たときにも強い痛みがあります。
肋間神経が圧迫されることなどにより起こりますが、外傷や寒冷なども原因のひとつとなり、見極めるのが難しいことがあります。
２．内臓疾患
食べ過ぎや消化不良といった一時的なものと、癌や膵炎、心臓病など病状の重いもの、さらには急性大動脈解離など、急を要する命にかかわるものまでありますので、内科の受診が必要な場合もあります。
また、帯状疱疹は水ぶくれが出る前から激しい痛みが出ることがあります。
３．筋肉のコリや背骨などが原因のもの
パソコン作業、車の運転、立ち仕事といった長時間同じ姿勢でいることにより、または無理な姿勢を続けることにより、筋肉の疲労や血行不良が起こり痛みを引き起こします。
骨粗しょう症が進行して起こることもあります。
また睡眠環境もとても重要で、同じ姿勢で寝ていると筋肉が硬くなり、朝起き上がる時に背中が痛むという方も多くいます。
体に合わない寝具も原因のひとつと言えます。
４．生活習慣やクセによるバランスの悪さ
生活習慣や座り方、立ち方、左右差のある動きなどにより、筋肉の付き方のバランスが崩れます。
筋肉のバランスが悪いままにしていると、背骨や骨盤にゆがみが出てきます。
ゆがんだ部分は筋肉が硬くなったり、関節の動きが悪くなったりして、慢性的な痛みの原因になってしまいます。
背中の痛みはほとんどの方が経験したことがあるのではないかと思いますが、このように様々な原因が考えられるため、まずは痛みの原因をしっかり見極めたうえでその原因に合わせた治療法を見つけることが大切です。
背中の痛みを改善するために
内臓疾患や内臓機能低下による痛みの改善
当院ではまず、背骨のゆがみをみていきます。
ゆがみのある部分により、どの内臓や器官から影響が来ているのかをチェックします。
背骨は7個の頸椎（首）、１２個の胸椎、５個の腰椎、仙骨、尾骨が縦に並んでおり、それぞれに神経支配している部分が異なります。
例えば、胸椎の７番が胃や十二指腸の神経支配をしています。
ここにゆがみがあれば胃の不調が考えられる、ということです。
当院ではゆがみのある部分を中心に全身の筋肉をゆるめて筋肉のバランスを整え、骨盤や背骨などゆがみのある骨格を整えていきます。
ゆがみを整えることで神経支配が正常になり、血流が改善し、内臓機能が回復します。
お病気がある方以外、内臓のゆがみを骨盤から合わせて取り除くと、ほとんどの方が改善していきます。
当院では内臓マッサージもあわせて取り入れることで内臓機能を活性化し、背中の痛みを改善していきます。
運動療法
直立二足歩行をして重い頭を支えるため、人間の背骨には「生理的湾曲」という適度なS字カーブがあります。
これにより、筋肉や関節への負担、運動による衝撃を和らげています。
姿勢の悪さや左右差のある体の使い方によって筋肉バランスが崩れると、生理的湾曲が保てなくなります。
当院ではこり固まった筋肉をゆるめ、ゆがみを矯正していきます。
また、ご自宅でのセルフケアを兼ねたトレーニングもご紹介しております。
肥満や痩せすぎが原因になっている場合もありますが、いずれの場合もやはり筋肉のバランスが重要です。
そのため、立ち方、座り方、歩き方といった日常生活での習慣やクセを自分でもしっかり認識し、改善していく意識も大切です。
背中の痛みでお悩みの方は、骨格や筋肉・内臓のゆがみを改善し、筋肉のバランスを整えることが、痛みの改善・予防につながります。
当院ではその方の痛みの原因を見極め、適切な施術を行うことで改善を目指していきます。
必要なトレーニング、栄養面のアドバイスといったトータルのサポートも行っていきます。
つらい背中の痛みの症状を改善したい方はぜひ、メディカル整体院にご相談ください。