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メディカル整体院


肩こり

  • 肩こりが、何をやっても治らない
  • ズキズキうずく
  • 手が上がらない
  • 吐き気、頭痛がする
  • 手が疲れるとしびれてくる
  • なんとか、長年の肩こりをすぐで楽になりたい 

肩こりになる4つの原因

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身体のバランスの崩れ

日本人の多くは、肩が丸くなり、首が前に突き出ている猫背の姿勢の方が多いです。kata.jpg

大きく分けると3つの筋肉の引っ張りで、おこります。肩を丸くしてしまう筋肉、背中の筋肉が引っ張ってし

まう、あとは、手からきます。

そして、長年肩こりがある方は、胸椎、頸椎にズレがありあす。

このズレを改善しないで、マッサージだけを受けても改善できません。

痛みなく矯正できますので、ご安心下さい。

運動不足

先にも述べた通り、肩こりの原因は「肩を支える筋肉の血液循環が悪くなったため」です。

運動不足は血液循環を低下させ、肩こりをひどくします。

こう考えると、もっとも肩こりが多い職種は「事務・コンピュータ職」である事がうなずけます。

同じ姿勢を続けて、動かないでじっとしている事が多いためです。

 

肩をもんだり、たたく

肩こりは日本人特有の症状です。

海外では、肩が硬い、肩がはるという状態にはなっても、「こり」や「重たい」という症状は稀です。
母さんお肩を叩きましょう。

タントンタントンタントントン。」の歌にもあるように、日本人の方は肩もみ、肩たたきをする習慣を持っています。


肩をたたいたり、もんだりするのは一時的に刺激を与えているだけで、根本的な解決につながりません。

むしろ、症状を悪化させるというように、逆効果になることがあります。

同じ箇所を一定以上の力で押したり、もんだりすることで、筋肉の損傷や毛細血管をつぶすこともあります。

結果として、血行不良を促進するため、肩のこり、重たいという状態を引き起こします。

人間の進化の過程でおきた人類の問題                    

図1.jpg現代人とくに日本人は、昔と比べると固いものを、食べなくなりました。

その為、顎が広がらず舌の置き場も狭い方がたくさんいられます。

また、結果として奥歯の高さが低くなり、気道を圧迫しています。 それでは、酸素の吸い込める量が少なく、身体はいつも緊張状態になります。

とくに、首の全部の筋肉が硬直しているのが、特徴です。

その為、首の緊張、肩こり、頭痛、吐き気、めまいと、症状を不定愁訴に変えていきます。

メディカル整体院では、どのパターンでも、改善できるノウハウをもっています。
1つ目から、3つ目までの原因の場合、ほぼ1回の施術で、体感できます。

 

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